法老蹲、小裁缝坐、北京瘫……你的坐姿属于哪一种？（第3页）

小裁缝型

推荐指数：★★★☆☆

尼塔尔德：这么坐着的人不仅将重量压在臀部骨头上，还有大腿外侧，因此产生了一种稳定的姿势，对脊柱很好，另外大腿内部肌肉也得到了伸展 。但是我不确定，人能坚持这种姿势多久。

维拉：这种坐姿的人可能也无法很快站起来，因此这样坐着的人虽然显得比较安静，却并不能给人将注意力完全集中在工作上的印象。

埃克霍夫：几百年前的裁缝确实是这样坐着工作的，这种坐法也被称为莲花坐，是亚洲的冥想姿势，据说可作用于身体和灵魂，将冥想者带入温和宽厚的精神状态。