法老蹲、小裁缝坐、北京瘫……你的坐姿属于哪一种？（第4页）

努力拼搏型

推荐指数：★★★★★

尼塔尔德：一般而言，我们推荐久坐者选择这个姿势。原因很简单：脊椎既没有突出，也没有弯曲，而是处于正中的位置，因此可以得到良好的放松。

维拉：对称的身体姿势意味着果敢坚定，注意力集中，乐意工作。

埃克霍夫：哲学家伊曼努尔·康德曾说，学校的孩子首先要学的不是数学和语法，而是笔直端坐。从历史上来看，草原游牧民族能够适应朝九晚五静坐在办公室里的工作，实在令人惊讶，何况有些人每天坐着工作的时间还要远长于此。