法老蹲、小裁缝坐、北京瘫……你的坐姿属于哪一种？

猫咪型

推荐指数：★☆☆☆☆

尼塔尔德：脊椎由于抬升的屁股被迫倾斜，极度弯曲的双腿也使得膝盖软组织有受到过度挤压的危险。作为医生，我不得不说，我一点都不喜欢这个姿势。

维拉：不对称和弧形曲线突出了身体的柔韧性，只有在办公室中非常有安全感时，人们才会选择这一姿势。

埃克霍夫：我很想知道，有多少欧洲成年人能够保持这个动作两分钟以上。几百年来我们遵守的严格坐姿规范，最终导致身体灵活性大大减弱。

久坐不动的你，看在健康和优雅的份儿上，还不赶紧调整好你的坐姿！