半腿瑜伽型
推荐指数:★☆☆☆☆
尼塔尔德:一条腿夹在臀部下面,会导致脚部血液供应受阻。神经也可能受到压迫。这种不对称的姿势还会使骨盆歪曲。千万别这样坐!
维拉:这种姿势给人不耐烦和灵活敏捷的感觉,因此如果在合适的场合选择,肯定非常高效。例如通过这种形式,可以传达给同事希望他报告做得简短一些的信号。
埃克霍夫:这个姿势一半是裁缝坐姿,一半是正襟危坐,给人一定的优柔寡断感。
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